7. Bauen Sie Puffer ein.
Es mag kontraintuitiv klingen, aber Pausen sind für ein besseres Zeitmanagement unerlässlich. Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Pausen die Produktivität, das geistige Wohlbefinden, die Entscheidungsfindung und das Gedächtnis steigern. Und das Auslassen von Pausen kann zu schnellerem Burnout und mehr Stress führen.
Was hat das mit Zeitmanagement zu tun?
Ein höheres Stressniveau wirkt sich auf Energie, Müdigkeit, Kognition sowie Produktivität und Engagement bei der Arbeit aus. Ironischerweise kann Ihnen weniger Arbeit (indem Sie mehr Pausen einlegen) dabei helfen, mehr in kürzerer Zeit zu erreichen.
Machen Sie Pausen zu einem Teil Ihres Zeitplans. Wenn Sie eine Aufgabe erledigt haben, geben Sie sich Zeit zum Atmen. Machen Sie kurze Pausen zum Aufladen, sei es ein kurzer Spaziergang, eine Partie Tischtennis, etwas Meditation usw.
8. Lernen Sie, Nein zu sagen.
Sie werden nie lernen, wie Sie Ihre Zeit am Arbeitsplatz managen können, wenn Sie nicht lernen, Nein zu sagen. Nur Sie wissen wirklich, wofür Sie Zeit haben. Wenn Sie also eine Bitte ablehnen müssen, um sich auf wichtigere Aufgaben konzentrieren zu können, zögern Sie nicht, dies zu tun. Und wenn Sie ein Projekt übernehmen, das offensichtlich zu nichts führt, sollten Sie sich nicht scheuen, es aufzugeben.
Anstatt viele Aufgaben zu erledigen, die keinen oder nur einen geringen Wert haben, sollten Sie weniger Aufgaben erledigen, die einen größeren Wert schaffen. Erinnern Sie sich an die 80/20-Regel: 80 % Ihres Outputs kommen von 20 % Ihres Inputs. Richten Sie Ihre Bemühungen entsprechend aus.
Wenn Sie nicht Nein sagen können, delegieren Sie. Delegieren ist zwar eine schwer zu erlernende Fähigkeit, kann aber für Ihr persönliches Zeitmanagement wahre Wunder bewirken. Sie haben ein talentiertes Team zusammengestellt, also entscheiden Sie, welche Aufgaben Sie weitergeben können.
9. Schaffen Sie Ordnung.
Für ein effektives Zeitmanagement muss dieser Tipp tatsächlich in Ihrer To-do-Liste stehen. Wenn sich auf Ihrem Schreibtisch stapelweise Papiere türmen, wird die Suche nach dem, was Sie gerade tatsächlich benötigen, schnell zur Suche nach der berühmten Nadel im Heuhaufen. Es gibt nur wenige Dinge, die so frustrierend sind, wie wertvolle Zeit mit der Suche nach verlegten Unterlagen zu verschwenden. Ganz zu schweigen davon, wie sehr das Durcheinander die Konzentration erschwert.
Kleine Dinge können viel bewirken. Legen Sie ein Ablagesystem für Dokumente an. Melden Sie sich von E-Mails ab, die Sie nicht mehr brauchen. Automatisieren Sie sich wiederholende Aufgaben oder Prozesse, wo immer Sie können. Erstellen Sie Systeme zum Organisieren und Ausführen von Aufgaben, um Ihre Effizienz zu steigern. Denken Sie daran: Sie müssen das nur einmal tun, profitieren davon aber für immer.
10. Eliminieren Sie Ablenkungen.
Soziale Medien, Surfen im Internet, Kollegen, Textnachrichten, Chats – die Ablenkungen bei der Arbeit sind grenzenlos. Ein Schlüssel zum persönlichen Zeitmanagement ist es, diese proaktiv zu beseitigen. Schließen Sie Ihre Tür, um Unterbrechungen zu vermeiden. Schließen Sie alle Webseiten außer denen, an denen Sie gerade arbeiten. Schalten Sie Benachrichtigungen aus und warten Sie mit persönlichen Telefonaten bis zur Mittagspause.
Machen Sie kleine Schritte. Identifizieren Sie Ihre zwei größten Ablenkungen und konzentrieren Sie sich zwei Wochen lang darauf, diese zu überwinden. Und denken Sie daran: Ausreichend Schlaf, ausreichend Wasser und eine gesunde Ernährung können Ihnen helfen, bei der Arbeit konzentriert zu bleiben – vor allem, wenn Sie nachmittags öfter ein Tief haben.
Bei einem besseren Zeitmanagement geht es um Fähigkeiten, nicht um Hacks
Am Ende des Tages wird kein „Profi-Tipp“ oder Kalender-Tool Ihre Zeitmanagement-Probleme auf magische Weise verschwinden lassen, wenn Sie keine Grundlage für gute Zeitmanagement-Fähigkeiten haben.
Der Harvard Business Review identifiziert drei Hauptfähigkeiten, die den Erfolg des Zeitmanagements von Misserfolg trennen:
- Bewusstsein: Realistisch über Ihre Zeit nachzudenken, indem Sie verstehen, dass sie eine begrenzte Ressource ist.
- Vorbereitungen: Organisieren Sie Ziele, Pläne, Zeitpläne und Aufgaben, um Ihre Zeit am effektivsten zu nutzen.
- Anpassung: Regelmäßige Überwachung, wie Sie Ihre Zeit bei der Durchführung von Aktivitäten nutzen, einschließlich der Anpassung an Unterbrechungen oder sich ändernde Prioritäten.
Verwenden Sie die obigen Tipps, um diese Fähigkeiten zu entwickeln und effektive Zeitmanagementgewohnheiten zu entwickeln, die haften bleiben.